Kujdesi për plagën e epiziotomisë
Epiziotomia është një prerje e vogël e bërë në zonën midis vaginës dhe anusit për të lehtësuar lindjen në raste të caktuara. Zakonisht, plaga shërohet brenda 2–4 javësh, ndërsa rikuperimi i plotë mund të zgjasë deri në disa muaj.
Çfarë duhet të bëjë nëna?
✔ Mbajeni zonën të pastër
• Lani zonën intime çdo ditë dhe pas çdo urinimi ose jashtëqitjeje me ujë të vakët.
• Thajeni me kujdes duke tamponuar lehtë me një peshqir të pastër ose garzë, pa e fërkuar.
✔ Ndërroni shpesh pecetat higjienike
• Ndërrimi i rregullt i pecetave ndihmon në uljen e lagështisë dhe rrezikut të infeksionit.
✔ Kujdes gjatë urinimit
• Nëse ndjeni djegie, mund të hidhni ujë të vakët mbi zonën gjatë urinimit për të reduktuar parehatinë.
✔ Parandaloni kapsllëkun
• Konsumoni shumë lëngje, fruta, perime dhe ushqime të pasura me fibra.
• Nëse është e nevojshme, konsultohuni me mjekun për përdorimin e zbutësve të feçeve.
✔ Pushim dhe pozicionim i rehatshëm
• Shmangni qëndrimin ulur për periudha të gjata.
• Përdorni një jastëk të butë ose në formë unaze nëse ndjeni parehati.
✔ Ushtrimet e legenit
• Pasi të keni marrë këshillën e profesionistit të kujdesit shëndetësor, ushtrimet e muskujve të legenit mund të ndihmojnë në rikuperim.
Kujdesi për plagën cezariane
Lindja me prerje cezariane është një ndërhyrje kirurgjikale abdominale dhe kërkon kujdes të veçantë gjatë javëve të para.
Si të kujdeseni për plagën?
✔ Mbajeni plagën të pastër dhe të thatë
• Ndiqni udhëzimet e stafit mjekësor për larjen dhe kujdesin e plagës.
• Pas dushit, thajeni mirë zonën pa ushtruar presion.
✔ Vishni rroba të rehatshme
• Zgjidhni veshje të gjera dhe të buta që nuk ushtrojnë presion mbi plagë.
✔ Shmangni ngritjen e peshave
• Për disa javë, mos ngrini pesha më të mëdha se pesha e bebit tuaj, përveç rasteve kur mjeku ju këshillon ndryshe.
✔ Lëvizni gradualisht
• Ecja e lehtë ndihmon qarkullimin e gjakut dhe ul rrezikun e komplikacioneve, por aktiviteti fizik intensiv duhet të shmanget deri në rikuperimin e plotë.
✔ Merrni medikamentet sipas udhëzimit
• Përdorni qetësuesit e dhimbjes ose trajtimet e përshkruara nga mjeku sipas rekomandimit.
Shenjat që kërkojnë vlerësim mjekësor
Pavarësisht llojit të lindjes, kontaktoni mjekun ose maminë nëse vini re:
• Temperaturë mbi 38°C.
• Dhimbje që përkeqësohet dhe nuk qetësohet me mjekimin e rekomanduar.
• Skuqje, enjtje ose ngrohtësi të shtuar rreth plagës.
• Sekrecione me erë të rëndë ose qelb nga plaga.
• Hapje të plagës ose gjakderdhje të pazakontë.
• Vështirësi të mëdha në urinim ose jashtëqitje.
